注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
柳胶原
日记
2021年03月8日
柳胶原的日记, 2021年03月8日
柳胶原的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2021年03月8日:
1792 千卡
脂肪: 68.23克 | 蛋白质: 174.06克 | 碳水物: 125.53克.
早餐:
煮鸡蛋, 谷悦仁家 奇亚籽, 三添 花生酱(原酱), 鲍勃红磨坊 燕麦麸皮, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉.
午餐:
红烧肉, 炒青菜, 米饭, 甜椒, 虾仁, 橄榄油.
晚餐:
清蒸鲈鱼, 煮熟的西兰花(新鲜), 马鲛鱼, 泰森 鸡小胸.
小食/其他:
和润 0脂肪木糖醇风味发酵乳, 蓝莓.
更多的......
1680 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
柳胶原的体重历史
查看完整的历史记录