a8506112345的日记, 2021年03月13日

瘦不下來😭😭😭😭
跳繩2000下

63.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月13日:

958 千卡

脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 108.74克. 午餐: 番茄, 大象山綜合堅果, 7-11 泡菜燒肉御飯糰, 7-11 茶葉蛋. 晚餐: 小黃瓜, 鷹嘴豆, 番茄, 元進莊川味涼拌雞絲, 煎雞蛋. 更多的......

稳定体重

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