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2021年03月23日
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, 2021年03月23日:
2559 千卡
脂肪: 138.48克 | 蛋白质: 130.13克 | 碳水物: 196.80克.
午餐:
全家 椒麻乾滷翅腿, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒韭菜.
晚餐:
富統 火腿片, 海帶, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 義美 豬肉韭菜水餃, 煎雞蛋.
小食/其他:
義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 老楊 芋頭餅, 義美 義美原味小蛋捲, Wasuka 特級巧克力威化捲.
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