體重 61.3 BMI 22.5 體脂肪 28.4 肌肉量 41.2 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1272 體內年齡 44
|
61.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 29.80克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 96.46克.
早餐: 水煮蛋, 福圓號 老麵白饅頭. 午餐: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅, 7-11 茶葉蛋. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|