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MapleMao
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2021年03月31日
MapleMao的日记, 2021年03月31日
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, 2021年03月31日:
1000 千卡
脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 145.10克.
早餐:
小米粥, 七年五季 欧包, 山姆 全脂牛奶, 黑麦面包（低卡路里）, 炒包菜.
午餐:
独角兽厨房 鸡肉丸, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮鸡蛋, 玉米, 地瓜/红薯（去皮，水煮）.
小食/其他:
肌肉小王子 代餐饼干.
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2666 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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