在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1300 千卡
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脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 74.61克 | 碳水物: 158.75克.
早餐: 百菲酪 水牛纯奶, 香蕉, 煮玉米. 午餐: 蒜苔炒肉, 优形 沙拉鸡胸肉（黑胡椒味）, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. 晚餐: 花生油, 鸡蛋（整个）, 娃娃菜, 丝瓜, 挂面. 小食/其他: 周黑鸭 鸭翅, 核桃. 更多的......
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稳定体重
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