c123456747的日记, 2021年04月7日

在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

74.1 公斤最近减少: 32.4 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月7日:

946 千卡

脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 86.31克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）, 白蘿蔔. 午餐: 花椰菜, 高麗菜, 雞蛋, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 牛頭牌甜玉米粒, 雪菜, 豆干. 小食/其他: 中祥紫菜蘇打餅, 葡萄乾麵包, 雞蛋（整個）. 更多的......

414 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

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