在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 78.67克.
早餐: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白, 白蘿蔔. 午餐: 高麗菜, 花椰菜, 豆干, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 紅蘿蔔, 白蘿蔔. 小食/其他: 華元 鹹蔬餅 (12克), 四乘六 甜酥花生米, 葡萄乾麵包, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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