在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 28.97克 | 蛋白质: 27.81克 | 碳水物: 211.18克.
早餐: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Перловая Каша, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Блины на Молоке, Свекла со Сметаной, Жареная Картошка. 晚餐: Блины на Молоке, Магнит Банан. 小食/其他: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Капуста Пилюска, Окей Груша Конференс, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少21.7 公斤
|