柳胶原的日记, 2021年04月15日

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1827 千卡

脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 186.85克 | 碳水物: 109.05克. 早餐: 煮鸡蛋, 巴旦木仁（有盐）, Myprotein 奶茶味乳清蛋白粉, 和润纯酸奶, 鲍勃红磨坊燕麦麸皮, 谷悦仁家奇亚籽, 黄瓜. 午餐: 星巴克烟熏鸡肉沙拉, 蘑菇, 海天金标生抽, 芦笋, 圃美多螺旋意面（熟）, 鸡胸脯肉（wjl）, 橄榄油. 晚餐: 巴沙鱼, 清炒西葫芦. 小食/其他: 枝纯水果胡萝卜, 三岛照烧汁, 泰森鸡腿肉丁. 更多的......

1616 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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