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2021年04月17日
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, 2021年04月17日:
1049 千卡
脂肪: 39.06克 | 蛋白质: 52.06克 | 碳水物: 125.42克.
早餐:
皮卡思 花生酱, 橘子.
午餐:
脱脂牛奶, 鸭肫, 螺蛳粉.
晚餐:
炒青菜, 油炸鱼块或鱼饼, 混合坚果.
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