@Pure_water的日记, 2021年04月17日

Дождь- это вообще отдельный вид кайфа 🥰🌧 

Инесса, ну так у тебя Москва, у вас цвести по-моему не раньше мая начинает, немного подождать осталось 🤗🌸 У нас вот только на этой тёплой неделе, вмиг всё распустилось и зацвело 🌱🌿 

Лея, даааа, обожаю дождь, особенно летний 🌧😅 

А если с грозой..⛈⛈⛈😍 

Катерина, как же нравится читать такие твои посты! 😍 ты такая воодушевлённая ☺️ а то был у тебя период долгий недовольства собой, запретов, ограничений и тд 

В грозу 🌩 я люблю где-нибудь на природе сидеть в беседке с горячим чаем и шашлыком 🥰🔥🔥🔥 У нас домик есть деревне у отца, в мае надо обязательно туда выбраться 😊 

Наташа, это всё была зимняя усталость от бесконечного сидения дома, недовольство собой потому что действительно после низкоуглеводки выглядела я, как холодец дрябленький, отёчный, вроде вес один и тот же, а качество тела с силовыми + бег + массаж антицеллюлитный + углеводы, заметно улучшилось 😊 и наконец-то весна, тепло, всё ожило и я 😊🌱🌸 

Ожил цветочек вяленький🌸 😘 давай теперь нас заряжай 💃 

Согласна, это просто чудесно🥰 

Лея, это я и делаю 😉 заряжаю вас на побольше гулять, умеренно тренироваться, есть то что нравится 😁🍦🍫 а то от мучений получаются только вяленькие цветочки 🥀 

привет 

Nasya-magic83, да, воздух шикарный, ощущение что по морскому побережью побегала 🌊 

Rakitina_nasty, привет 🙋🏻‍♀️ 

Аж свежестью повеяло от фото! Кайфовая пробежка👍 

Анют, очень кайфовая пробежка-прогулка ☺️ Я ещё утром сидела кофе пила и думаю, что-то там пасмурно, по прогнозу дождь, идти/не идти 🤔 и не зря всё таки лень свою пересилила 😄 

Здравствуйте А кроме бега,у вас была какая-нибудь активность? Или вы вот за бег сожгли 500ккал и всё,да? 

Настя, да только бег.  

А кушаете сколько примерно калорий? ☺️ 

Примерно 1900-2000 

Поняла,спасибо ☺️ Хорошего дня 🙌🏻