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2021年04月19日
akitsueee的日记, 2021年04月19日
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, 2021年04月19日:
1642 千卡
脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 184.92克.
早餐:
牛奶, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋(整個), 7-11 維也納牛奶軟法.
午餐:
Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜).
晚餐:
干貝, 冷凍濃縮檸檬汽水, 六甲田莊 鮮奶酪, 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 玉米筍, 烤魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮭魚握壽司, 炸薯條.
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