昼
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2218 千卡
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脂肪: 80.79克 | 蛋白质: 145.48克 | 碳水物: 239.36克.
早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: セブンイレブン ざる蕎麦, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン カニカマバー, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる!鶏むね肉サラダ. 晚餐: セブンイレブン お出汁のきいた きつねうどん, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 更多的......
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2021年04月22日 会员:: hobodon (호주부)
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hobodonさん>
조금 대사를 올리기 위해, 소바와 주먹밥을 먹었습니다.
체중 감량하기 쉬운 상태가되었다고 생각합니다.
▽<|b✨
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