在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 116.23克 | 碳水物: 233.51克.
早餐: 咸鸭蛋, 煮鸡蛋, 香蕉, 明治 蛋白质, 光明 鲜牛奶, 卤牛肉. 午餐: 炒莴笋, 小炒肉, 炒牛肉, 清炒洋葱, 芦柑, 蕃茄, 咸鸭蛋, 烤红薯. 晚餐: 烤红薯, 卤牛肉, 香瓜. 小食/其他: 香瓜, 卤牛肉. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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