在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2523 千卡
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脂肪: 92.57克 | 蛋白质: 174.80克 | 碳水物: 256.61克.
早餐: Medimart Multi Fibras, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Bimbo Bimbollos Brioche, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Carnes Gusi Bistec Taquero, Marketside Carne de Cerdo al Pastor, Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Coronado Rompope, Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo, Nestlé Leche Carnation Reducida en Grasa. 午餐: Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Jitomate, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Bimbo Bimbollos Brioche. 晚餐: Marinela Mini Pay de Nuez. 小食/其他: Nestlé Carlos V Cereal, Holanda Nieve Oreo, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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