在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 108.52克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 182.35克.
早餐: Granducale Кулич "Панеттоне", Черный Чай, Джем Лимонный. 午餐: JES's Сушеный Апельсин, Горчица, ВкусВилл Холодец Мясной, Белый Хлеб. 晚餐: Славица Советский Сливочный Пломбир, Творог 5%, JES's Сушеный Апельсин. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Кета Стейк, Яйцо Куриное, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|