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Yoshiko_may
日记
2021年05月10日
Yoshiko_may的日记, 2021年05月10日
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我可真能吃啊……
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, 2021年05月10日:
2452 千卡
脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 144.49克 | 碳水物: 286.46克.
早餐:
鸡腿（不吃皮）, 炒杏鲍菇, 甜椒, 椰子油, 全麦面包, 香腸, 每日黑巧 藜麦黑巧克力, 老金磨方 黑芝麻丸, 蟹味菇, 简爱 无糖酸奶, 德运 全脂纯牛奶, 核桃, 美国红苹果, 煮熟的芦笋（新鲜）.
午餐:
盒马 酒酿饼.
晚餐:
全麦面包, 万威客 鸡胸火腿切片, 蔬菜沙拉.
小食/其他:
SOYJOY 能量棒, CTD蛋白粉 蛋白粉.
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1704 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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