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2021年05月11日
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, 2021年05月11日:
850 千卡
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 85.60克.
早餐:
이디야 콜드브루 아메리카노.
午餐:
푸드나무 프로틴어스 프로틴20워터 레드.
晚餐:
팟타이, 인도커리, 밥.
小食/其他:
파리크라상 편안한 오후의 루이보스.
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