在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 85.08克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 135.53克.
早餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Татищев Тыква Запечённая, Василева Слобода Семя Льна, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Простой Йогурт, Азбука Вкуса Сырники Жареные. 晚餐: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Куриные Крылышки с Кожей, Булгур (Вареный). 小食/其他: Капуста Белокочанная, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|