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2021年05月16日
fudanjasmine的日记, 2021年05月16日
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, 2021年05月16日:
1592 千卡
脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 94.33克 | 碳水物: 157.32克.
早餐:
豆泥, 卤牛肉, 汤面, 牛蹄筋.
午餐:
松饼(加水果或是果仁), 藜麦(煮熟), 三文鱼, 油饼, 生菜沙拉(包括牛油果,番茄和红萝卜).
晚餐:
凉拌黄瓜, 白斩鸡, 瓜子.
小食/其他:
鲜榨橙汁.
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