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may181876
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2021年05月16日
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午安，在家好好休息！
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, 2021年05月16日:
1436 千卡
脂肪: 71.69克 | 蛋白质: 96.38克 | 碳水物: 102.06克.
早餐:
馬可先生 伯爵奶酥雜糧貝果, 水煮蛋.
午餐:
炒黃瓜, 花枝, 豬頸肉, 高麗菜, 炒雞蛋, 蒸南瓜, 炒花菜, 炒空心菜, 炒菠菜.
晚餐:
炒青菜, 豬腱肉, 煮熟的劍旗魚.
小食/其他:
紅心芭樂.
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1587 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
19支持者
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评论
哇～～～
2021年05月16日 会员：:
Prom-ting
嗨～
2021年05月16日 会员：:
may181876
大餐桌呢😋😋👍🏻
2021年05月16日 会员：:
yin殷
好豐盛喔！
2021年05月16日 会员：:
減重貓
落實乖乖待在家政策！一次把午餐跟晚餐煮好哈哈哈哈
2021年05月16日 会员：:
may181876
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