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柳胶原
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2021年05月17日
柳胶原的日记, 2021年05月17日
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, 2021年05月17日:
1855 千卡
脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 120.72克 | 碳水物: 171.84克.
早餐:
易美鲜 甜玉米, 煮鸡蛋, 煮鸡蛋, goldenvale 原粒燕麦片, 伊利 低脂牛奶, 谷悦仁家 奇亚籽.
午餐:
煮熟的西兰花(新鲜), 三岛 照烧汁, 泰森 鸡小胸, 橄榄油.
晚餐:
Fitbee 香草鸡肉卷.
小食/其他:
怪兽不厌食 椰子灰 椰蓉燕麦软欧包, 怪兽不厌食 红豆麻薯燕麦软欧包.
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1648 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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