在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 127.33克 | 碳水物: 153.77克.
早餐: Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Простой Йогурт, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Василева Слобода Семя Льна, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Магнит Банан. 午餐: Редис, Радужная Форель (Выращиваемая), Простой Йогурт, Кабачок, Капуста. 晚餐: Черный Чай, Джем Лимонный, Черная Смородина, Простой Йогурт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком. 小食/其他: Сочинские Сладости Нуга, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|