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2021年05月20日
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, 2021年05月20日:
1686 千卡
脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 174.68克.
午餐:
7-11 紐奧良風味雞翅, 煎雞蛋卷, Kirkland 玉米粒, 炒小白菜, 紫菜蛋花湯.
晚餐:
博客 原味切片火腿, 奕順軒 桂圓蛋糕, 番茄, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, Costco 烤全雞, 全聯 全聯閱讀麵包-漢堡, 櫛瓜, 蟹殼黃.
小食/其他:
義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 旭成 米咔香, 宏亞食品 穀香燕麥餅.
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