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fudanjasmine
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2021年05月23日
fudanjasmine的日记, 2021年05月23日
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, 2021年05月23日:
1489 千卡
脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 92.66克 | 碳水物: 162.08克.
早餐:
杂粮面包.
午餐:
鸡胸肉（不吃皮）, 牛油果, 梅林 蕃茄酱罐头, 酸辣酱, 素食肉丸, 油饼, 藜麦（煮熟）, 胡萝卜, 羽衣甘蓝.
晚餐:
腰果, 切达（Cheddar)奶酪, 煮熟的南瓜, 羽衣甘蓝, 牛油果, 三文鱼（烤制或是红烧）.
小食/其他:
杂粮面包, 冰淇淋.
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20支持者
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评论
wagas？
2021年05月23日 会员：:
glan_sun
口水，看着就觉得好吃
2021年05月23日 会员：:
cathylyx
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