在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 63.83克 | 碳水物: 73.94克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個). 午餐: iFit 古早肉燥拌飯, 台糖 大豆沙拉油, 7-11 舒迷雞胸肉, 大白菜, 花椰菜, 愛上新鮮 花椰菜米. 小食/其他: 盛香珍 法國薄酥, 全聯 聖女小蕃茄, 雞蛋(整個). 更多的......
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稳定体重
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