在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 121.55克 | 碳水物: 159.38克.
早餐: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Василева Слобода Семя Льна, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Curtis Черный Чай, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лито Отруби с Яблоком, Перекресток Яблоки Симиренко. 午餐: Патрик и Мари Окрошка, Олива Факел Кета Слабосоленая. 晚餐: Лито Отруби с Яблоком, Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%, Простой Йогурт. 小食/其他: Черный Чай, Ратибор Джем Лимонный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Клубника, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|