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2021年06月1日
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, 2021年06月1日:
1370 千卡
脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 157.88克.
早餐:
家乐福 法棍.
午餐:
煮熟蘑菇(加油), 烤红薯, 简爱 无糖酸奶, 牛油果, 煮玉米, 羽衣甘蓝, 煮熟的鸡蛋白, 小番茄/樱桃番茄.
晚餐:
瓜子, 螃蟹, 虾(烘培或是烧烤), 丝瓜炒蛋, 大白菜.
小食/其他:
家乐福 法棍.
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