在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2353 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 140.49克 | 碳水物: 317.42克.
早餐: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Lala Queso Oaxaca Light, Ternera Magra, Empanada de Carne, Papa, Coronado Rompope, Delixia Gelatina Piña Chamoy, Champiñones, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Cebollas, Lechuga, Lomo de Cerdo , Pechuga de Pollo Hervida, Guayaba, La Huerta Mezcla Oriental, Durazno, Arroz Blanco, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Coronado Rompope. 午餐: Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Sanborns Pon Pons, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Holanda Nieve Oreo, Kellogg's Cereal Churros . 晚餐: Gamesa Galletas Marias. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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