EvanMol的日记, 2021年06月3日

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3363 千卡

脂肪: 91.24克 | 蛋白质: 172.35克 | 碳水物: 462.12克. 早餐: 杂粮粥, 煮鸡蛋, 紫薯, 芋头. 午餐: 大餐. 晚餐: 米饭, 炒土豆丝, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 清炒油麦菜. 小食/其他: 田园主义纯花生酱, 清炒洋葱, 蜂蜜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 奶粉, 田园主义黑芝麻核桃全麦面包, 菲力牛排, 樱桃/车厘子 . 更多的......

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