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EvanMol
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2021年06月4日
EvanMol的日记, 2021年06月4日
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, 2021年06月4日:
2880 千卡
脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 125.20克 | 碳水物: 432.46克.
早餐:
樱桃/车厘子 , 甜玉米, 杂粮粥, 煮鸡蛋.
午餐:
大餐.
晚餐:
柠檬茶, 樱桃/车厘子 , 水饺.
小食/其他:
樱桃/车厘子, 氧气能量 乳清蛋白粉.
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评论
最近这增肌大法比较猛啊
2021年06月3日 会员：:
zjccccc
今天不是很饿，只吃了一份半
2021年06月3日 会员：:
EvanMol
要吃那么多米饭的吗
2021年06月4日 会员：:
水依依
一份半，450g
2021年06月4日 会员：:
EvanMol
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