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打完疫苗不锻炼，简单点
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2880 千卡
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脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 125.20克 | 碳水物: 432.46克.
早餐: 樱桃/车厘子 , 甜玉米, 杂粮粥, 煮鸡蛋. 午餐: 大餐. 晚餐: 柠檬茶, 樱桃/车厘子 , 水饺. 小食/其他: 樱桃/车厘子, 氧气能量 乳清蛋白粉. 更多的......
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 评论
打完疫苗不能锻炼吗？
我keep打卡hiit一小时+
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一周内不能喝酒喝咖啡浓茶吃辣剧烈运动，问题是plan了的训练计划不能变…于是昨晚依然怼完咖啡然后一边撸铁一边浓茶(￣ー￣)还好我没事(￣ー￣)
2021年06月4日 会员：: Wintery.f
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