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柳胶原
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2021年06月7日
柳胶原的日记, 2021年06月7日
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, 2021年06月7日:
1602 千卡
脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 156.27克 | 碳水物: 111.05克.
早餐:
煮熟的鸡蛋白, 基围虾, 鸡蛋（整个）, 煮熟的鸡蛋白, 三岛 照烧汁, 煮熟的芦笋（新鲜）, 泰森 鸡小胸, 贝贝南瓜.
晚餐:
艺兴 扬州干丝, 木耳, 海带丝, 萝卜丝, 鸡大腿（烤制或是烘焙，吃皮）.
小食/其他:
GNC 鱼油.
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1905 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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