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2021年06月7日
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, 2021年06月7日:
1307 千卡
脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 136.08克.
早餐:
Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 全家 總匯豬排蛋三明治.
午餐:
KIRIN 無糖紅茶, Miss Energy 香滷雞腿便當.
晚餐:
福樂 自然零無加糖優酪, 洋蔥, 泰山 堅果作用原味杏仁果奶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 媽媽煮藝 蒜香舒食嫩雞胸.
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