在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 81.63克 | 蛋白质: 124.30克 | 碳水物: 182.54克.
早餐: Василева Слобода Семя Льна, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Клубника, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Махеевъ Джем Лимонный. 午餐: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Клубника, Ратибор Джем Лимонный, Кубанский Молочник Творог 5%, ВкусВилл Кунжут, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 晚餐: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Клубника. 小食/其他: Pirkka Камамбер, Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|