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Cholesterol test results 🙄
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1572 千卡
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脂肪: 42.33克 | 蛋白质: 86.61克 | 碳水物: 224.68克.
早餐: 찐옥수수, 삶은 계란, 산딸기, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 혼합 견과류. 午餐: 동원 더킹 크랩스 오리지널, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 아시아 배, 혼합 견과류, 풀무원다논 그릭요거트, Wasa Sourdough Crispbread, 루어팍 가염버터. 晚餐: 생선 구이, 버섯볶음, 삶은 계란, 오이소박이, 미역줄기볶음, 으깬 감자, 어묵조림, 김치, 진주햄 분홍소세지, 양배추찜, 물미역, 게, 돼지고기볶음, 시래기된장국, 공기밥. 小食/其他: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). 更多的......
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 评论
프로필 보니까 LDL이 목표에 가까워지셨네요! 축하드려요👏👏
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호보돈님 😍Ldl은 그래도 많이 낮아지셨네요👏👏🍅🥝🍏☘🍓
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감사합니다. 🙏 검사 1주일 전부터 상당히 가려 먹었는데도 130 이하로 못가서 아쉽네요. 원래 100이하가 정상, 40-50대는 130까진 경계 단계로 봐주는 거 같던데, 그마저도 살짝 넘었습니다. 내일 병원 가면 한소리 들을 거 같네요 ㅋ 😅 과일 탄수화물을 정말 좀 줄여야 할 거 같습니다. (너무 좋아함 ㅎㅎ)
2021年06月9日 会员：: hobodon (호주부)
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제 긴 바이오도 읽어주시고 숫자까지 봐주시니 정말 감사합니다. 🤗👍🍷
2021年06月9日 会员：: hobodon (호주부)
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LDL만 좀더 관리하시면 되겠네요!! 화이팅입니다!!
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2021年06月9日 会员：: hobodon (호주부)
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