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2021年06月14日
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, 2021年06月14日:
2722 千卡
脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 149.05克 | 碳水物: 362.30克.
早餐:
煮鸡蛋, 粽子, 红薯／地瓜, 杂粮粥.
午餐:
大餐.
晚餐:
炒苋菜, 清蒸或水煮虾, 米饭, 毛豆, 烧鹅.
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