注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
EvanMol
日记
2021年06月15日
EvanMol的日记, 2021年06月15日
EvanMol的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2021年06月15日:
2995 千卡
脂肪: 82.42克 | 蛋白质: 165.88克 | 碳水物: 393.10克.
早餐:
煮鸡蛋, 杂粮粥, 粽子.
午餐:
大餐.
晚餐:
红烧鱼, 炒生菜, 米饭, 蔬菜沙拉.
小食/其他:
黄瓜/青瓜（带皮）, 氧气能量 乳清蛋白粉, 清炒洋葱, 君乐宝 慢醇, 菲力牛排, 蕃茄.
更多的......
9支持者
支持
评论
五个菜o(≧v≦)o
2021年06月15日 会员：:
Prom-ting
😋
2021年06月15日 会员：:
EvanMol
菜色豐盛👍
2021年06月15日 会员：:
尼歐NEO
很羡慕你的增肌餐😃
2021年06月15日 会员：:
🌸落格
这是我的工作餐，盒饭
2021年06月15日 会员：:
EvanMol
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
EvanMol的体重历史
查看完整的历史记录
