在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 158.16克 | 碳水物: 149.66克.
午餐: 義美 義美全脂鮮乳, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃 雲間烏龍茶, 館長水解高蛋白 香草口味, 粽子. 晚餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 粽子, 原萃 雲間烏龍茶, 館長水解高蛋白 香草口味. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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