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, 2021年06月14日:
1676 千卡
脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 146.87克 | 碳水物: 130.90克.
午餐:
Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 煎雞蛋, 生菜, 杏鲍菇, 青椒, 甜椒, 煎雞蛋, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 富統 焙燒里肌, 雞腿.
晚餐:
韓式泡菜, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 鼎泰豐 鮮肉粽子.
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