在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 73.21克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 全聯 洋蔥, 高麗菜, 香菇, 愛上新鮮 花椰菜米, 雞蛋, 小白菜, 台畜 甲霸大熱狗, 雞胸肉, Kitchen88 雞肉風味即食藜麥. 晚餐: 雞蛋（整個）, 蝦皮. 小食/其他: 奇比樂 起士餅, 葡萄. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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