josephc0917的日记, 2021年06月25日

吃肉粽比較簡單😅 配黑松沙士😅

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1795 千卡

脂肪: 79.84克 | 蛋白质: 132.00克 | 碳水物: 131.57克. 早餐: 原味法國多士. 午餐: 皮蛋豆腐, 肉粽. 晚餐: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 更多的......

2639 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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約哥：那是地瓜葉和花椰菜🥦嗎？我的午餐也是他們😅🤣。我昨天去市場花椰菜一次買3朵甜豆3包九層塔2包四季豆2包高麗菜1顆😅🤣🤣🤣

2021年06月25日会员：: youlife

我都洗完直接微波加素壕油😅現在菜好貴花椰菜一朵45 地瓜葉一大包75😅

2021年06月25日会员：: josephc0917

黑松沙士好久沒喝了，小時候的味道

2021年06月25日会员：: 愛吃的大嬸

我不用微波爐，它被我收起來了😅🤣，也許有一天會搬岀來用😅。用半鍋熱水加一點鹽巴燙花椰菜1分20秒，起鍋，換地瓜葉燙1分鐘起鍋，菜很快就好了，是洗菜比較麻煩😅

2021年06月25日会员：: youlife

懶得還要煮水 😅

2021年06月25日会员：: josephc0917

粽子看起來好好吃🤤🤤

2021年06月25日会员：: gulinlin

快吃完了😅

2021年06月25日会员：: josephc0917

左邊👈只是盤子大，跟粽子一比，差不多量而已😅😅😅😅

2021年06月25日会员：: 尼歐NEO

粽子看起來不錯👍約媽很強大

2021年06月25日会员：: 尼歐NEO

左邊應該灑上柴魚片的

2021年06月25日会员：: 尼歐NEO

右邊灑上花生粉😆

2021年06月25日会员：: 尼歐NEO

北部粽比較少在灑花生粉😅

2021年06月25日会员：: josephc0917

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