注册  |  登录

karl-wu的日记, 2021年07月6日

Cn:早餐07:34 隔離早餐常態 (第一餐.🤔.杯麵不吃.補乳清蛋白一份)一天配送一瓶礦泉水不科學啊! 想想辦法..

查看饮食日历, 2021年07月6日:
1260 千卡 脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 68.52克 | 碳水物: 167.72克.   早餐: 桂格麦片(Quaker) 紫米山药, 麵包, 肉包, 水煮蛋. 小食/其他: Myprotein 乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 黑咖啡. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
去哪里啊~? 
2021年07月5日 会员:: Wintery.f
目前在廈門隔離... 
2021年07月5日 会员:: karl-wu
回泉州 
2021年07月5日 会员:: karl-wu
真的不科學😂😂我一天要喝5瓶 
2021年07月5日 会员:: 火鍋小姊姊
可以反應吧 
2021年07月5日 会员:: 尼歐NEO
兄弟👊就是跟酒店購買..哈哈(這才酒店要的重點..哈哈)。分發到的隔離酒店比較嚴格.但能網購物品..一天只有15:00-17:00酒店代收物品.限時兩小時分發...😄這幾天我跟送餐的大姐搞好關係..在麻煩她幫我處理一下.. 
2021年07月5日 会员:: karl-wu
火鍋觀念:是啊..我也喝超多的.還要沖麥片.沒水都不敢 哈哈 
2021年07月5日 会员:: karl-wu
我们城市隔离酒店里面需要水打电话前台会送、可能你分配的酒店不太行吧 
2021年07月5日 会员:: Prom-ting
Prom:是啊.這隔離酒店比較貴..昨天看一群人在跟酒店跟還有分發人員吵.其實也沒意義.畢竟是隔離不是旅遊..一瓶550ml冰露礦泉水.收費5Rmb..也不會變免費..哈哈。 謝謝分享。 雖然不知道你在那個地區..也注意防疫喔! 
2021年07月6日 会员:: karl-wu
酒店不是都能自己煲水喝么…… 
2021年07月6日 会员:: Wintery.f
Wintery:可以..只是我比較麻煩不喝沒過濾過的水..所以通常出差喝的水都是喝礦泉水.或拿礦泉水煮沸.. 
2021年07月6日 会员:: karl-wu
一瓶要渴死了🙀 
2021年07月6日 会员:: 白小茶

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


karl-wu的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。