柳胶原的日记, 2021年07月9日

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1829 千卡

脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 152.31克 | 碳水物: 194.31克. 早餐: 盒马奇亚籽, 氧气能量冷萃咖啡味蛋白粉, 鳄梨/牛油果, 人民食品黑麦片. 午餐: 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 橄榄油, 羽衣甘蓝, 番茄酱, 鸡胸肉（烤制或是烘焙）. 晚餐: 橄榄油, 甘蓝菜, 欧福蛋白液, 生煎包. 小食/其他: 盒马重赤豆老棒冰, 煮玉米, Myprotein Impact Whey Protein（Coconut）. 更多的......

2014 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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