在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2248 千卡
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脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 117.80克 | 碳水物: 283.05克.
早餐: 福源 花生醬, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 奇異果, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 瓜瓜園 地瓜薯條, 頂呱呱 原味雞塊, 頂呱呱 甜甜包, 頂呱呱 原味雞腿, 頂呱呱 辣味雞塊. 小食/其他: 芒果, 水梨. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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