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2021年07月11日
akitsueee的日记, 2021年07月11日
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, 2021年07月11日:
1218 千卡
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 48.75克 | 碳水物: 155.71克.
早餐:
砂糖, 牛奶, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 棉花田 有機洛神花蜜餞, Subway 番茄, 意大利火腿, 生菜, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 全聯 熟麩紅豆平燒麵包.
午餐:
Häagen-Dazs 覆盆子雪糕.
晚餐:
Costco 石榴果醋, 梨, Nisoro 泰式打拋豬肉飯, 雞蛋(整個), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油).
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