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突破M
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2021年07月11日
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, 2021年07月11日:
611 千卡
脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 49.30克 | 碳水物: 62.46克.
午餐:
绿叶生菜, 德亚 脱脂牛奶, 鸡柳, 煎鸡蛋, 圣女果, 沃隆 每日坚果, 全麦（100％）面包.
晚餐:
菜心, 小胖子 金枪鱼, 西红柿鸡蛋汤, 圣女果, 秋葵.
小食/其他:
德亚 脱脂牛奶.
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605 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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這魚👍🏻👍🏻👍🏻
2021年07月11日 会员：:
yin殷
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