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Yangyue0101
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2021年07月17日
Yangyue0101的日记, 2021年07月17日
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, 2021年07月17日:
1055 千卡
脂肪: 6.29克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 198.29克.
早餐:
煮熟的鸡蛋白, 米漿, 地瓜/红薯(去皮,水煮), 轻即 低脂碱水面包.
小食/其他:
红苹果, 外星人 电解质水, 康比特 乳清蛋白粉.
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2187 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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