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2021年07月17日
akitsueee的日记, 2021年07月17日
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, 2021年07月17日:
1355 千卡
脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 181.90克.
早餐:
爭鮮 黑糖醬, 家樂福 櫻桃, 葡萄乾(無籽), 光泉 玉米脆片, 芒果, Infinite Power 台灣司康, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉.
午餐:
全脂牛奶, 華元 薯格格, 珍珠.
晚餐:
金蘭 烤肉醬, 高麗菜, Costco 石榴果醋, 玉米筍, 糙米飯, 雞蛋(整個), 烤豬肉, 烤牛肉.
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